Prosty
przepis na orzeźwiający koktajl, który idealnie sprawdza się np. po treningu.
Wszystko za sprawą mleczka kokosowego, które nie tylko doskonale komponuje się z truskawkami, ale przede wszystkim zawiera m.in. aminokwasy,
żelazo, wapń, potas, magnez i wit. C. Prawdziwe bogactwo składników odżywczych!
Ważne jest, żeby kupić mleczko w 100%
naturalne, czyli bez dodatkowych substancji zagęszczających i konserwujących.
Składniki na 3 porcje:
-
1/2 kg. truskawek
-
1 dojrzały banan
-
1/2 puszki mleczka kokosowego
-
1/2 szkl. wody mineralnej
-
wiórki kokosowe dla ozdoby
Wykonanie:
Wrzucamy
wszytko do blendera i miksujemy, posypujemy wiórkami kokosowymi.
Smacznego!:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz